Hola increíbles, bienvenidos una vez más al blog, hoy os traigo varias recetas para elaborar un delicioso menú semanal con Thermomix.
Una de vosotros me animó a hacer un menú semanal completo y me pareció una idea estupenda, gracias por tu idea Pepa!!. De modo que lo prometido es deuda y aquí os lo traigo.
¿Cómo preparar un menú semanal con Thermomix?
Deciros que yo soy solo una aficionada a la cocina, no soy nutricionista ni pretendo serlo. Intento comer más o menos variado pero dentro de nuestros gustos, nuestra salud es relativamente buena y no sigo ninguna dieta en concreto, de modo que vais a encontrar recetas de todo tipo.
Para mi, para mantener una buena salud y no subir de peso, no es tan importante lo que como, sino la cantidad en la que lo comemos. Es muy importante recordar que podemos comer de todo en su justa medida.
Además para tener una buena salud es importante comer bien pero más importante es hacer deporte. De modo que si equilibramos estas dos cosas, la cantidad y el ejercicio, podemos comer lo que nos apetezca.
Con esta entrada espero ayudaros a tener ideas diferentes para cocinar, para esos momentos en los que nos quedamos en blanco y no es necesario que sigáis el menú a raja tabla, lo podéis utilizar para tomar ideas.
En mi casa no acostumbramos a hacer tres platos en cada comida. Nosotros hacemos un plato único y si nos apetece, algo de fruta o postre detrás. Pero podéis acompañar y completar el menú con ensaladas variadas.
LUNES:
Como durante el fin de semana solemos excedernos un poco con la comida, me gusta empezar la semana no demasiado fuerte pero con platos que nos encantan. Porque los lunes requieren motivación para afrontar la semana.
-Comida:
-Cena:
-De postre sugeriría un rico bizcocho tanto para la comida, la cena como para tener durante la semana. Os doy alguna idea:
MARTES:
Con este tiempo que tenemos últimamente, días de lluvia y frío, os recomiendo un buen plato caliente como este para comer y algo de pescado para cenar. Si como nosotros os cuesta un poco comer pescado os recomiendo esta receta porque os va a encantar.
-Comida:
-Cena:
-De postre para las dos comidas, podéis aprovechar el bizcocho del día anterior si os ha sobrado, o algo de fruta.
MIÉRCOLES:
Epicentro de la semana y que mejor para recargar las pilas que uno de mis platos favoritos para comer, los canelones, un plato de los de toda la vida que conquistan cualquier mesa que se precie.
En cuanto a la cena hoy vamos a introducir alguna verdura y también algo de pescado, pero con estas dos recetas, seguro que no os cuesta nada comerlo, están buenísimas.
-Comida:
-Cena:
Sobre el postre, si ayer seguisteis comiendo bizcocho, hoy sí os recomiendo comer fruta. Os recomiendo las naranjas que en esta época están exquisitas.
JUEVES:
Hoy para comer os propongo algo más sano aunque no por ello menos delicioso, y lo compensaremos con la cena, que rico!!
-Comida:
-Cena:
VIERNES:
Los viernes los cogemos con más alegría y necesitamos una receta que esté a la altura, por ello he elegido unos exquisitos huevos al plato para comer y para la cena, un poco más modesto, pero no menos delicioso.
-Comida:
-Cena:
Para el postre de la cena hoy os propongo algo típico de Valencia en esta época, los buñuelos de calabaza, tendréis para cenar y para el día siguiente comer y si queréis llevarlos algún sitio son un Duce perfecto y aguantan perfectamente.
SÁBADO:
Los fines de semana son especiales, sobre todo si os juntáis con más gente. Para estas ocasiones os voy a proponer:
-Comida:
-Cena:
-De postre para el sábado podéis comer los buñuelos que os aconsejé ayer y si tenéis pensado hacer algún postre para el domingo lo haría hoy, porque este tipo de postres quedan mejor de un día para otro.
DOMINGO:
-Comida:
-Cena:
En cuanto al postre del domingo, yo suelo prepararlo para comer porque es cuando nos juntamos con la familia y en esta ocasión voy a seleccionar una tarta de chocolate, que deberemos hacer el sábado.
Y listo!! Ya tenemos aquí el primer menú semanal del blog!! y como me ha gustado la idea, seguiré publicando menús para que tengáis más opciones donde escoger.
Si tenéis alguna otra idea, sugerencia o os gustaría que hablara de algo en concreto, dejármelo aquí en comentarios y estaré encantada de intentarlo.
Espero que os haya gustado esta nueva entrada, compartidla con vuestros amigos para que llegue al máximo de gente posible y todos podamos coger ideas. Que tengáis una feliz semana.
Que buena idea ! Mil Gracias guapa !!
Buenos días!.. Me ha encantado, Angy!. Y ahora, te propondría, si no te es demasiado complicado, que el menú semanal lo pusieras también en modo tradicional. Pero, que si no, nada… a seguir así. Gracias!!
Buenos días guapa! Claro que sí. Tengo intención de hacer uno en forma tradicional y también un menú semanal de dieta con y sin Thermomix, que también hay quien me lo ha pedido. A si tenemos donde escoger. Me parecen ideas fantásticas. Muchísimas gracias por aportarlas al blog. Un fuerte abrazo.
Buenos dias Angy, mil gracias x el menú. Me ayuda mucho a orgenizar la. Semana. GRACIAS X TU DEDICACION.!!!
Muy buenos días Muntsa. Muchas gracias a vosotros por hacerme ver que estáis ahí detrás de la pantalla, me hace muy feliz poder compartir recetas con vosotros. Ya tienes en el blog el menú semanal 2, por si te apetece coger nuevas ideas. Un besote enorme, que pases un bonito día.
Estupendo Angy un abrazo